温暖团团
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2.下肢。 最粗的部分：大概跟裆部齐平的部分。 女性的小腿起伏相对男性弱化一些。 女性大腿内侧的缝匠肌有微微的曲线。 外侧小腿肚高一些，内侧小腿肚低一些。 （熟能生巧，大概画100条腿）
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【下肢肌肉解析】 膝盖。 1.臀中肌。√ 2.缝匠肌。√ 3阔筋膜张肌。 4胫骨前肌。 5比目鱼肌。 6股直肌。 7腓肠肌。 8股外侧肌。 9股内侧肌。
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【上肢肌肉解析】 目前。 桡肌。 鹰嘴骨。 区域位置。图型简化方法。 1三角肌。√ 2肱二头肌。√ 3肱三头肌。√ 4肱桡肌。√ 5桡侧腕长伸肌。 6旋前圆肌。 7尺侧腕屈肌。 8肱桡肌。
温暖团团
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·学习目的：了解男女四肢结构和体型的区别，并理解与学习概括男女四肢的方法。 ·知识罗列： 常用四肢结构解析；男性四肢概括；女性四肢概括；四肢与体型的关系。
狐狸尾巴
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女性上肢肌肉概括 注意：不要上下臂连成一体绘制，应该沿用之前画男性四肢的穿插法绘制 女性手臂其实就相当于缩小版的男性手臂 鹰嘴骨只有弯手臂的情况下看起来会更明显，鹰嘴骨通常用U字形表示
狐狸尾巴
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女性下肢肌肉概括 由于女性肌肉通常很少，一般直接描绘外形 （基本没有明显肌肉结构的小男孩小女孩也可部分采用这个方式描绘，注意臀部不要画得像成女这样大） 注意事项： 1.绘制女性裆部线条的时候，外侧最好断连 2.骨盆的两边有些情况会有凸起，在成熟的女性上表达的会比较多 3.女性大腿最宽的区域与裆部大致齐平（可能会高一点，也有可能会低一点） 4.女性的大腿外侧中央处会有明显的突出，因这一块属于脂肪的结构，因此突出的不多（强壮一点的男性这一块是肌肉，突出的会比较多，相比女性凸出的位置也会更靠下。但总体还是有着上粗下细的趋势） 5.女性结构不是很明显，因此画膝盖的时候只要画两边的宽度就行 6.女性的小腿相比男性起伏也会比较弱，但是和男性结构上是相同的 7.女性大腿的曲线如果用微小的S形表示，这样腿型会更好看美观 8.在左侧侧面视角，站立的情况下，女性的膝盖应该向左侧凸出，右侧同理。
狐狸尾巴
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肌肉体块组合与承载 1.小臂肌肉类似于鸡腿（或六边形+正方形） 2.鹰嘴骨可以用正方体/长方体表示 3.三角肌，肱肌和肱桡肌是连接在一起的 （对于强壮的角色上述肌肉的体现是很重要的） 4.上臂和下臂的连接处属于穿插关系 5.小腿肚两边突出是不对称的，从正面来看外侧更高一点，内侧会更低一点，外侧凸出位置位于小腿的1/3处 6.脚踝也存在凸出，外面靠下内侧靠上
狐狸尾巴
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肢体运动形态 压缩 当人物做出下图动作时，肱二头肌会受到压缩的影响而向上下突出。同时向左右收敛 缠绕 常见于肱桡肌 肱桡肌是从手臂关节处连接到大拇指的一块肌肉，因此会受到大拇指的位置而影响
狐狸尾巴
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四肢和体型的区别 男性的肌肉个体差异比较大，经常锻炼的人肌肉往往更发达，展现的肌肉细节也会更多。极少或者不锻炼的肌肉细节会比较少 女性经常锻炼的肌肉量比很少锻炼的只是多一点点，差异不是很大。 同样瘦的男性和女性，男性的肌肉结构会比女性稍多一点，差异不大 上肢主要肌肉和骨骼 1.三角肌（肩膀处） 2.肱二头肌（大臂的内侧，正视角刻画较多） 3.肱三头肌（大臂的外侧，正视角刻画较少） 4.肱桡肌（像是长条形，缠绕在小臂的正面，连接了手肘关节和大拇指） 5.肱肌（在肱二头肌，肱三头肌，肱桡肌之间，比较壮的人这一区域才会明显） 6.鹰嘴骨（手肘关节处） 下肢主要骨骼和肌肉 1.臀中肌（胯部两侧） 2.臀大肌（胯部背面部分） 3.膝关节 4.缝匠肌（大腿内侧，类似斜条状） 5.股直肌 5-1.股外侧肌 5-2.股内侧肌 （这三块肌肉如果不是很壮的情况下，体现不会很清楚，因此直接把这三块肌肉合成一块来理解） 6.腓肠肌（小腿内侧突出的一个部分）
什吾
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常用四肢肌肉解析 四肢的型体区别 肌肉细节量与壮硕程度 性别差异：大多数情况下会比较明显。男性一般会比女性展示的细节更多一些 上肢肌肉解析： 不同于医用肌肉解析，艺用肌肉只需要了解重要的几个部分即可，其余的地方主要以简化概括为主 1.三角肌：位于肩部关节球的位置，像一个五边形体块盖子一样扣在关节球上 2.肱二头肌：处于大臂正面的位置上却并没有覆盖整个正面。但大臂外侧的轮廓为肱三头肌的轮廓 3肱三头肌：从正面看占比不大，但是从背面来看，大臂背面的区域都是肱三头肌 4肱桡肌：在小臂呈现缠绕的趋势，从手肘到大拇指的位置进行连接，呈现条状 补：在啊肱二头肌和肱三头肌的中间会有一个肱肌，只有体型壮硕的角色才会出现 手这一块还有手肘处的骨骼需要注意，名为鹰嘴骨 下肢肌肉解析 1臀中肌肉：位于胯部两侧的一个三角形小肌肉 2臀大肌：位于屁股这一块的肌肉 3.缝匠肌：位于大腿内侧呈现斜线的状态，从臀中肌出发到膝盖内伤的上端一定距离 4股直肌：位于大腿正面的一块区域呈现一个大体像三角形的盖子扣在大腿上面露出膝盖 补：股直肌的股外侧肌就是正面大腿外侧的外轮廓。在不是很壮的情况下，股直肌股外侧肌以及股内侧肌区分不是很明显 小腿肚（俗称）：和大臂一样有很多的条状肌肉 腓肠肌：位于小腿内侧的一个三角区域，占据了小腿后方的肌肉 补：小腿外侧同样有一处三角状肌肉，木鱼老师没说 肢体的运动形态 压缩：肌肉在处于发力的状态，例如常见的手臂用力弯曲，肱二头肌发力。肌肉也会鼓起来 缠绕：多提到肱桡肌上，此处肌肉会随着大拇指的位置而在一定程度上改变肌肉的走势。 男性四肢肌肉概括 肌肉体块组合与承载： 建立在画体块的方式上理解。在体块上增加肌肉。 上肢： 先把小臂提出：其轮廓类似一个不规则六边形，六变得的内侧转折要高于外侧并且外侧的转折平缓。再加上手腕的一个长方形 其次是手肘鹰嘴骨的区域，这个区域类似一个方块一样，要表示的比较坚硬 大臂像是一个圆润起来的吸血鬼棺材 对于一些比较壮硕的角色，肱肌和肱桡肌会比较明显，同样也会比较重要 注：大臂和小臂之间会有一个凹槽，可以理解为一个方块嵌合近另一个有凹槽的方块内 下肢 以几何的方式去理解，不要陷入肌肉中。 肌肉的厚度也会在体块上增加宽度，小腿也是在变弯的基础上画出鼓点 注：需要注意肌肉不能够画对称了。外侧肌肉的鼓点会更高一点。 脚踝的鼓点则是内侧比外侧要高一点 几何化的理解肌肉 上肢 肩部的三角肌像是一个六边形盖子扣在大臂的六边形，内侧鼓点比外侧高的形状上面，在连接一个横向的长方体鹰嘴骨。最后是一个不规则六边形的小臂和长方形手腕组合在一起的一个类似鸡腿的造型。 下肢： 同样是类似的方法进行拼装 女性四肢肌肉概括 几何拆分 女性的肌肉量体现相对较少 将盆骨切分成一个倒梯形的形状。大腿切分成一个六边形，膝盖为方形，小腿分为两段，上段六边形下段方形，脚则是梯形加三角形 以上为通俗理解，进入绘画时则是需要对型体进行变动 素体外形与模块化理解 对三角肌进行绘画时需要注意其转折点，三角肌到大臂以及小臂的时候需要注意其转折的位置突出其造型，否则就会像面条一样非常软 其画法和男性相同，区别在于女性相对于安兴要更加的纤细一些，肌肉也没有那么的明显 女性的下肢也和男性相同画法。只需要注意特性的区别 女性的胯部在较小的区域内有较多的穿插所以需要多加注意 角色内部的线条因为需要与外轮廓线作出区分，所以会使用虚线表表示，进行弱化处理 在骨盆的边角会将其表示的较为明显一些。这种手法多用于身体结构较为明显或者成熟的御姐身上 胯部最宽的区域当该与裆部齐平也可以小幅度的变化一些。 女性的大腿需要注意时上粗下细的 女性的膝盖并不需要表示的非常明显（一般来说）将其膝盖的宽度表示出来即可 小腿的部分女性相对于男性起伏也会弱化一些其肌肉的突起也是内侧要比外侧要低一点，脚踝是内侧比外侧高一点 如何将腿型做的更好看？ 主要是在其腿部的线条起伏上，大腿的外侧更加倾向C型线，内侧则是微微的S型线。膝盖也会向外鼓一点再往下接小腿时注意，外侧的小腿肚高一点，内侧的低一点 以此为基础将角色画的更加丰满 大腿外侧和内侧都会带一些S线，小腿到脚踝的位置向外翘一点弧线
芷玥
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女性下肢肌肉 -有人人会把盆骨画突出一个点 -大腿最宽的地方差不多与裆底部齐平 -男性突出会低 因为是肌肉不是脂肪 -女性的腿曲线尽量多练习，很多曲线有点微妙
芷玥
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下肢肌肉 1. 臀中肌 （黄色），臀大肌（红色） 2. 缝匠肌 （ 橙色） 3. 股直肌 - 缝匠肌下面（标记1） 4. 腓肠肌 - 俗称小腿柱 （紫色） 5. 股外侧肌 - 标记3 6. 股内侧肌 - 标记2
芷玥
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上肢肌肉 1. 三角肌-有点像五边形 （黄色） 2. 肱二头肌 - 前面看的话面积比较大 （橙色） 3. 肱三头肌 - 后面看的话面积比较大 （绿色） - 这两个肌肉中间有个小块的肌肉（红色）叫肱肌，只有比较强壮的人才会突出 4. 肱桡肌 - 像缠绕在小臂 （蓝色） 5. 桡侧腕长伸肌 6. 旋前圆肌
Chen
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女性上肢: 三角肌 弧线接点有起伏 腋窝会加短线几何穿插 缩小版男性小臂上半粗下半细 女性下肢: 胯骨点 裆部曲线* 与裆底部齐平范围会最突出(男性突出会低 因为是肌肉不是脂肪) 大腿下侧 会有内凹 男女都有小腿与男性差不多 大腿下侧 会有内凹 男女都有 注意用线差不多在缝匠肌尽头不要刻意走
凉羽kylin
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女性下肢： 胯骨点 裆部曲线* 与裆底部齐平范围会最突出（男性突出会低 因为是肌肉不是脂肪） 大腿下侧 会有内凹 男女都有 小腿与男性差不多 大腿下侧 会有内凹 男女都有 注意用线 差不多在缝匠肌尽头 不要刻意走
猫尾草
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局部肌肉人体-四肢肌肉 1.常用四肢肌肉解析 1）四肢的型体区别：①肌肉细节量与壮硕程度②性别差异：大多数情况下较为明显 2）上肢肌肉解析：区域位置，图型简化 ①三角肌②肱二头肌③肱三头肌④肱桡肌 3）下肢肌肉解析 ①臀中肌②臀大肌③缝匠肌 4）肌体的运动形态：①压缩②缠绕
用户6855
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导致四肢的型体区别的原因： 1.肌肉细节量与壮硕程度 *人越壮硕，肌肉细节量越多 2.性别差异 *男生比女生的肌肉发达，所以细节量也比较多一些 肌肉的运动形态： 1.压缩 2.缠绕 下肢注意点： 1.男性和女性小腿凸出来的肌肉外侧比较高点，内侧比较低点。而不是对称 2.男性和女性脚掌那里凸出来的肌肉外侧比较低点，内侧比较高点 3.女性大腿凸出来的肌肉位置大概在裆部位置或者裆部下面一点的位置.
